Beneficios
Reduce el estrés: Disminuye la hormona cortisol y eleva la serotonina y la dopamina para mejorar el estado de ánimo.
Alivia los músculos: Disminuye la rigidez, los nudos y las contracturas acumuladas durante el día.
Mejora la circulación: Activa el flujo sanguíneo y linfático, lo que aumenta el oxígeno en los tejidos y ayuda a eliminar toxinas.
Favorece el sueño: Induce un estado de calma profunda que ayuda a dormir mejor y descansar con mayor profundidad.
Fortalece las defensas: Estimula el sistema inmunológico y la producción de endorfinas.
¿Cómo funciona?
El masaje relajante funciona mediante la aplicación de movimientos suaves, lentos y rítmicos sobre la piel y los músculos para activar el sistema nervioso parasimpático y reducir el estrés.
Contraindicaciones
Consulta con tu especialista si tienes alguna de estas condiciones.
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